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本次活动培训对象为6至14岁的青少年儿童(具体项目年龄段要求不一致),共有22个体育培训项目,共免费培训4375人,其中游泳300人、国际象棋480人、围棋200人、象棋240人、射击(激光枪)160人、航空模型160人、无人机160人、航海模型160人、马术160人、皮划艇160人、桨板200人、击剑200人、陆地冰壶160人、健身操180人、小篮球180人、足球200人、棒垒球200人、橄榄球160人、羽毛球160人、咏春拳200人、跆拳道180人、拳击175人。培训内容包括了解运动知识、掌握运动技能、培养运动兴趣、传授运动方法、掌握运动技巧、提高运动水平。